La rueda de los alimentos

La rueda de los alimentos es una clasificación de los alimentos por grupos

  1. Leche y derivados.
  2. Carne, pescados y huevos.
  3. Patatas, legumbres y frutos secos.
  4. Verduras y hortalizas.
  5. Frutas.
  6. Pan, pastas, cereales y azúcar.
  7. Grasas, aceites y mantequilla.

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4 comentarios en “La rueda de los alimentos”

  1. lina dice:

    me parece excelente lo que aparece para los niños

    • admin dice:

      Hola Lina, me alegra que te haya interesado mi artículo.

      En los cálculos de peso ideal e Indice de Masa Corporal es necesario indicar que los he realizado basándome en estándares de referencia para adultos, ya que en bebes y niños de 5-19 años es muy diferente.

      Además hay que tener en cuenta que dentro del grupo de adultos dependen muchos más factores que influyen en la determinación de peso saludable, por lo tanto los datos son orientativos.

  2. Lavon dice:

    Cuentas conmigo con una nueva lectora más de tu RSS. Acabo de darme de alta y me encantará seguir leyéndote.

    Un saludo

  3. Aurora dice:

    He tenido el placer de leerlo enteramente y he de decir que me ha gustado
    mucho. Estupendo trabajo.


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